El curso nos explica lo que es ergonomía digital y nos da una pautas para que nuestros trabajo se realice de la manera más adecuada haciendo que disminuya el cansancio del trabajador o evitando que se produzcan lesiones.
El trabajo ha consistido en hacer un estudio de nuestro puesto de trabajo .Yo lo he realizado mediante una presentación en genially que dejo aquí. Al final la presentación he insertado un vídeo que me ha parecido muy interesante.
Se dan las siguiente orientaciones para realizar el trabajo:
Se dan las siguiente orientaciones para realizar el trabajo:
- PASO 1. Identificación de factores o elementos: A lo largo del NOOC hemos visto visto distintos elementos: iluminación, mesa de trabajo, silla, temperatura, distancia de la pantalla… Haz un listado con ellos.
- PASO 2. Observa, reflexiona y evalúa. Ahora observa, reflexiona y evalúa cada uno de los factores o elementos que has identificado. Te planteamos, también, calificarlos mediante una escala sencilla: bien / siempre, regular / a veces, mal / nunca.
- PASO 3. Mejora. Teniendo en cuenta la evaluación que has llevado a cabo en el paso anterior indica las medidas preventivas o correctoras que debes poner en práctica para cuidar mejor de tu salud. En el caso de factores o elementos que no necesiten mejoras, señala las razones.
Se proporciona la siguiente rúbrica para la evaluación de nuestro trabajo
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